Wie Night Vision Schnellere Wiederherstellung

Der Verlust der Fähigkeit, gut zu sehen in der Nacht kann frustrierend und unsicher. Eine Person, die einen Verlust von Nachtsicht leidet in der Regel tagsüber normalerweise sehen . Seine Fähigkeit , nachts zu fahren - und in der Dämmerung oder Dunkelheit Beleuchtung zu manövrieren - könnte stark beeinträchtigt werden. Schlechte Nachtsicht kann ein Symptom für ein ernstes Problem sein , und jeder, mit diesem Zustand leiden sollte von einem qualifizierten Augenarzt überprüft werden. Anleitung
Wiederherstellen Night Vision
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Start unter ergänzt sofort . Viele Vitamine und pflanzliche Heilmittel machen den Anspruch der effektiv erhöht Ihre Fähigkeit, bei Nacht zu sehen . Einige von ihnen gehören Zink, Heidelbeere, Ginkgo Biloba und Vitamin A. Eine effektive Kombination von diesen könnte eine Entzündung zu reduzieren, die Augenblutung und verringern Entzündungen . Fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie irgendwelche Änderungen an Ihrem Vitamin-und ergänzen Verbrauch.
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Ihre Ernährung und die Art und Weise ändern , die Sie essen . Vision kann durch den Verzehr von Lebensmitteln , die reich an Beta-Carotin und Vitamin A. Wählen Sie frische Lebensmittel wie Karotten, dunklen Beeren , Spinat, Eier, Leber , Süßkartoffeln und Vollmilch -Produkte sind verbessert werden.
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Sie einen Termin für eine Augenuntersuchung mit einem qualifizierten Augenarzt . Nachtsicht kann gelegentlich schnell und einfach mit Brille
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Forschung ambulanten Augenchirurgie für Sehstörungen wie Katarakt , die Nachtblindheit führen kann korrigiert werden. Objektiv- Ersatzoperation wird häufig bei älteren Menschen durchgeführt, und zwar nicht die perfekte Lösung , vielleicht Vision auf akzeptable Werte wiederherzustellen.
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Trainieren Sie Ihre Augen. Entspannen Sie sich und Ihre Augen ruhen einmal am Tag durch Schließen sie und Wärme mit einem Heizkissen oder einem warmen , feuchten Tuch. Keine anstrengende Augenübungen Tun Sie das nicht , ohne vorher Rücksprache mit einem Fachmann.