Wie verwalten Being Sehbehinderte

Sehstörungen , durch Grauen Star oder anderen medizinischen Bedingungen, ist eine Herausforderung , aber machbar durch Anpassungen zu Ihrer täglichen Routine . Sie können auf die Unterstützung durch Familie und Freunde , sowie Änderungen in Ihre körperliche Aktivität , um versehentliche Verletzungen zu vermeiden. Während diese Änderungen in Ihrer körperlichen Aktivitäten kann abschreckend wirken , in Kombination mit Medikamenten verwendet werden, wie Änderungen die Qualität Ihres Lebens zu verbessern. Was Sie
Lupe Brauchen
große Krempe
Sonnenbrille
Weitere Anweisungen anzeigen
1

zum Lesen Für ausreichende Beleuchtung. Schlechte Beleuchtung wirkt sich auf Ihre Fähigkeit, klar zu sehen, und können Ihre Sehbehinderung verschärfen . Eine Glühbirne mit mindestens 75 Watt ist ideal für gemütliche Lese .
2

Vermeiden Sie das Fahren in der Nacht. Nachtfahrten ist anstrengend für die Augen wegen der Blendung durch Straßenlaternen , Ampeln und die Scheinwerfer des anderen Autos. Fahren Sie während des Tages oder , wenn es draußen sonnig , sicher zu bleiben während der Fahrt.
3

Verwenden Sie eine Lupe, um die Größe von Text beim Lesen zu erhöhen. Das Kleingedruckte in Bücher sind eine Belastung für Ihre Augen und kann zu Müdigkeit führen, wenn Sie für eine längere Zeit zu lesen.
4

Sonnenbrille an sonnigen Tagen tragen , um die Blendung durch die Sonne zu verringern. Alternativ tragen einen großen breitkrempigen Hut, um Ihre Augen zu schützen , wenn Ihre Augen sind lichtempfindlich.
5

Besuchen Sie Ihren Augenarzt alle 6 Monate, wenn Sie feststellen, dass Ihre Vision ständig ändert . Die meisten up- to-date Rezept für Ihre Brille oder Kontaktlinsen ist wichtig für die Verwaltung von Sehstörungen .