Tipps für Low Vision

Wenn Sie eine Krankheit oder einen Zustand, der Low-Vision -Ergebnisse haben, kann Ihr Augenheilpraktikerstarken Brille verschrieben haben , um mit dem Lesen und anderen täglichen Aufgaben helfen. Um mehr unabhängig und produktiv leben , ein paar praktische Änderungen an Ihrer unmittelbaren Umgebung und investieren in adaptive Geräte, die Ihnen helfen, das Beste aus Ihrem verbleibenden Vision zu machen. Verbessern Beleuchtung

Während des Tages, damit so viel natürliches Sonnenlicht wie möglich in Ihr Zuhause. Ordnen Sie Ihre Möbel , so dass Sie in der Nähe von einem Fenster sitzen , zu lesen, zu arbeiten auf Hobbys und andere Aufgaben . Stellen Sie sicher, dass eine gute Beleuchtung in allen Bereichen Ihres Hauses , insbesondere den Hallen , Schränke , Treppen und Keller. Verwenden Sie die hellsten Glühbirnen für alle Leuchten empfohlen. Vermeiden Sie Leuchtstoffröhren , die Blendung verursachen können. Stattdessen kaufen Vollspektrumlampen oder Halogen- Beleuchtung, die für besseren Komfort und Sichtbarkeit ermöglicht . In der Küche , sicherzustellen, dass alle Gegenstände und Oberflächen sind gut beleuchtet. Verwenden Sie beleuchtet und Vergrößerungsspiegelim Badezimmer.
Verbessern Lese

Suchen Sie einen bequemen , gut beleuchteten Leseecke. Tragen Sie Ihre starke Lesebrille oder investieren in eine Handlupe mit einer kleinen Leselampe für eine bessere Ausleuchtung. Um Ihre Hände frei , verwenden Sie eine Lupe , die auf einem höhenverstellbaren Ständer montiert oder an einer Kette befestigt und um den Hals gelegt werden kann. Betrachten Sie eine Lese Teleskop als eine weitere Option . Diese Teleskope können Hand-oder auf speziellen Brillenrahmen mit Nasenpolster und gepolsterte Brücken montiert werden. Fragen Sie Ihren Augenheilpraktikervor dem Kauf eines dieser Geräte . Er kann Sie über die beste Alternative zu beraten, basierend auf Ihre täglichen Aktivitäten und der Linse Leistung, die Sie benötigen .
Erhöhen Independence

Organisieren Sie Ihr Leben , so können Sie leicht hand viele Ihrer täglichen Aufgaben . Wann immer möglich, investieren in großem Drucksachen wie Bücher , Uhren, Telefone und Uhren. Kaufen Weit Papier ausgekleidet und mit großer Filzstifte , um Notizen zu schreiben. Wandeln Sie alle Computer- Dokumente in einer größeren Schrift , bevor sie zu lesen. Kopieren und vergrößern Sie Ihr Adressbuch und Menüs von Ihrem Lieblings- Restaurants. Wenn Sie Probleme identifizieren Rechnungen haben , investieren Sie in eine Geldbörse, separate Taschen für verschiedene Konfessionen hat . Verwenden farblich Pillendosen .
Sicherheit erhöhen

Machen Sie Ihr Zuhause unfallsicher . Markieren Schlüsselpositionen auf dem Herd , Waschmaschine, Trockner und andere Geräte mit hellen , Formstofffarbe. Dies hilft Ihnen, die richtigen Positionen zu fühlen und richtig zu verwenden die Geräte . Verwenden Sie hingegen , vor allem in der Küche und Bad. Stellen Sie sicher , dass alle Steckdosen durch die Malerei oder die Abdeckungen wieder in einer Farbe, die mit der Wand Kontraste sichtbar sind. Verwenden Sie helle Gerichte auf dunkle Tischdecken, oder umgekehrt. Um Auslösungen zu vermeiden , entfernen Sie alle werfen Teppiche . Im Bad , nehmen Sie den Badematte nach jedem Gebrauch und falten Sie es über der Badewanne .