Ihre nicht- dominante Auge umzuschulen. Sie neigen dazu, ein Auge mehr als die anderen zu verwenden , so dass die nicht-dominante eine Art von faul. Dies kann Ihre Tiefenwahrnehmung beeinflussen , da Sie effizienter arbeiten für beste Ergebnisse müssen beide Augen . Tragen Sie einen Patch über das dominante Auge , um das nicht- dominante Auge ein Training zu geben. Versuchen Sie, diese für 10 oder 15 Minuten zu einer Zeit auf einer regelmäßigen Basis .
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direkt Schauen Sie vor Ihnen . Ohne den Kopf zu bewegen , bewegen Sie Ihre Augen rechts, dann links . Bewegen Sie sie auf und ab. Halten Sie tun dies für 5 Minuten , die Augen zu trainieren.
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starren geradeaus. Bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Peripheriebereich. Testen Sie sich selbst , um zu sehen , wie viel Sie können , ohne sich den Kopf zu erkennen. Ihr Gehirn ist die eine Interpretation der Bilder , so gibt Ihr Gehirn ein Training wird Signal an das Gehirn , dass es helfen, die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich zu zahlen.
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in einem Raum Ihres Hauses Mach das Licht aus und ziehen Sie die Vorhänge . Haben Sie eine andere Person zu machen Muster an der Wand mit einer Taschenlampe. Diese Muster sollte zwischen abwechselnd diagonal gehen , oben, unten, vor und zurück. Folge dem Licht mit den Augen.
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Halten Sie einen Stift auf Armeslänge vor sich . Bringen Sie es zu Ihrem Gesicht langsam , gerade es eng mit den Augen. Stoppen Sie , bevor Sie selbst schreiben und erweitern sie wieder auf Armeslänge . Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals. Tun Sie dies ein paar Mal pro Woche. Sie werden lernen, einige Tiefenwahrnehmung nach dem Markieren Sie Ihr Gesicht ein paar Mal zu spüren.
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Ihre Augen Übung mit Labyrinthe und versteckte Bild -Puzzles. Dadurch erhalten Ihre Augen ein Training mit Schwerpunkt Ihren Augen helfen.
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