Putz Licht der Lampe auf Ihren Lesestoff (zB ein Buch ), damit es nicht scheint auf Ihrem Auge. Eine Möglichkeit, dies zu tun ist , um die Lampe hinter sich bringen, aber es ist so Winkel der Lichtquelle fällt direkt auf das Buch.
2
Halten Sie das Buch direkt vor Ihren Augen in einem komfortablen Abstand .
3
hin und her bewegen Sie den Lesestoff , wie Sie lesen , anstatt sich Auge. Dies verhindert die Ermüdung der Augen .
4
spezielle Brillen bei einem Optiker , wie Lupenbrille zu erhalten, wenn die Vision im übrigen Auge ist nicht perfekt.
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