Warum ist ein hungernder Mensch anfälliger für Infektionskrankheiten als ein gut ernährter Mensch?

1. Reduzierte Energiereserven :Hunger führt zu einem Mangel an Energie und Nährstoffen, die für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems entscheidend sind. Ohne ausreichende Energie verfügen die Immunzellen möglicherweise nicht über die Ressourcen, die sie für eine optimale Funktion benötigen, was den Einzelnen anfälliger für Infektionen macht.

2. Unterernährung :Hunger führt zu Unterernährung und führt zu einem Mangel an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Proteinen. Diese Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und ihr Mangel kann die Entwicklung und Funktion der Immunzellen beeinträchtigen.

3. Beeinträchtigte Barrierefunktion :Hunger kann die Integrität physischer Barrieren schädigen, die den Körper vor Infektionen schützen, wie z. B. Haut und Schleimhautoberflächen. Durch diesen Schaden können Krankheitserreger leichter in den Körper eindringen und Infektionen verursachen.

4. Reduzierte Antikörperproduktion :Hunger beeinträchtigt die Antikörperproduktion, die für das Immunsystem wichtig ist, um Infektionen zu erkennen und abzuwehren. Unterernährte Personen haben möglicherweise einen geringeren Antikörperspiegel, was sie anfälliger für Infektionen macht.

5. Veränderte Immunzellfunktion :Hunger kann zu Veränderungen in der Funktion von Immunzellen führen, einschließlich einer verringerten Aktivität von Phagozytenzellen (die Krankheitserreger verschlingen und zerstören) und einer beeinträchtigten Produktion von Immunsignalmolekülen. Diese Veränderungen können die Fähigkeit des Körpers zur Abwehr von Infektionen beeinträchtigen.

6. Erhöhte Stressreaktion :Hungern löst im Körper eine Stressreaktion aus, die zu einem erhöhten Spiegel von Stresshormonen wie Cortisol führen kann. Chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen weiter erhöhen.

7. Beeinträchtigte Darmgesundheit :Hunger kann das Darmmikrobiom stören, das eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems spielt. Eine veränderte Darmmikrobiota kann das Infektionsrisiko erhöhen und die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Krankheitserregern verringern.

8. Schlechte Heilung :Hunger kann die Gewebereparatur und Wundheilung beeinträchtigen und Menschen anfälliger für Infektionen an verletzten oder traumatischen Stellen machen.

9. Erhöhte Entzündung :Hungern kann zu chronischen Entzündungen führen, die das Immunsystem weiter schwächen und Menschen anfälliger für Infektionen machen können.

Insgesamt macht das durch Hungern geschwächte Immunsystem den Einzelnen anfälliger für ein breiteres Spektrum an Infektionskrankheiten, darunter häufige Infektionen wie Atemwegsinfektionen, Durchfallerkrankungen und Hautinfektionen.