Meine Freundin ist 16 Jahre alt und wiegt etwa 47 bis 50 kg. Sie ist 179 cm und 182 cm groß. Sie isst kaum oder nie 3 Mahlzeiten am Tag und möchte mit dem Essen aufhören, weil sie viel nachdenkt.

Das Gewicht deiner Freundin liegt für ihre Größe im gesunden Bereich. Laut CDC liegt ein gesundes Gewicht für eine Person mit einer Körpergröße von 179 bis 182 cm zwischen 47 und 55 kg.

Diät

Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihre Freundin genügend Nährstoffe erhält, um die Entwicklung ihres Körpers und ihres Gehirns zu unterstützen. Das Auslassen von Mahlzeiten kann zu Nährstoffmangel führen, der eine Reihe negativer Folgen haben kann, darunter Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und eine beeinträchtigte Immunfunktion.

Körperbild

Es ist auch wichtig, auf die Bedenken Ihrer Freundin hinsichtlich ihres Körperbildes einzugehen. Möglicherweise fühlt sie sich unter Druck gesetzt, unrealistische Schönheitsstandards einzuhalten, was zu Essstörungen und anderen negativen Gesundheitsverhalten führen kann.

Sprich mit einem Arzt

Wenn Sie sich Sorgen über die Essgewohnheiten oder das Körperbild Ihrer Freundin machen, ist es wichtig, auf unterstützende Weise mit ihr darüber zu sprechen. Möglicherweise möchten Sie auch mit einem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft sprechen.