Warum bekommen Sie Schluckauf und ein Erstickungsgefühl, wenn Sie in Eile essen?

Es gibt einige Gründe, warum Sie Schluckauf und ein Erstickungsgefühl bekommen können, wenn Sie in Eile essen.

Schluckauf

Wenn Sie schnell essen, können Sie mit der Nahrung mehr Luft schlucken. Diese Luft kann in Ihrer Speiseröhre eingeschlossen werden, was zu Schluckauf führen kann. Schluckauf wird durch Krämpfe des Zwerchfells verursacht, einem Muskel, der Ihre Lunge vom Magen trennt. Dieser Krampf führt dazu, dass sich die Stimmbänder schließen, wodurch der charakteristische „Schluck“-Geräusch entsteht.

Ersticken

Wenn Sie schnell essen, besteht möglicherweise auch ein höheres Risiko, dass Sie ersticken. Zum Ersticken kommt es, wenn Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten die Atemwege verstopfen. Dies kann passieren, wenn Sie ein zu großes Stück Essen essen, wenn Sie Ihr Essen nicht gründlich kauen oder wenn Sie während des Essens reden oder lachen.

Ersticken kann eine sehr gefährliche Situation sein und sogar zum Tod führen. Wenn Sie ersticken, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Schluckauf und Erstickungsanfälle beim Essen zu vermeiden:

* Essen Sie langsam und kauen Sie Ihr Essen gründlich.

* Nehmen Sie kleine Bissen.

* Vermeiden Sie es, beim Essen zu reden oder zu lachen.

* Trinken Sie viel Wasser zu Ihren Mahlzeiten.

* Wenn Sie häufig Schluckauf haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.