Welche Lebensmittel sollten Sie bei Typhus meiden?

Wenn es um die Ernährung bei Typhus geht, gibt es bestimmte Lebensmittel, die vermieden werden sollten:

1. Ballaststoffreiche Lebensmittel: Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse und bestimmte Gemüsesorten können schwer verdaulich sein und Symptome wie Bauchschmerzen und Durchfall verschlimmern.

2. Würzige oder ölige Lebensmittel: Scharfe und ölige Speisen können den Verdauungstrakt reizen und zu verstärkten Beschwerden und Schmerzen führen.

3. Milchprodukte: Milchprodukte wie Milch, Joghurt und Käse können bei Typhus schwer verdaulich sein und den Durchfall verschlimmern. Einige verträgliche Milchprodukte wie Joghurt mit lebenden Kulturen können jedoch zur Wiederherstellung der Darmgesundheit beitragen.

4. Rohes Obst und Gemüse: Ungekochtes oder teilweise gekochtes Obst und Gemüse kann Bakterien enthalten, die die Infektion verschlimmern und weitere Verdauungsprobleme verursachen können.

5. Koffein und Alkohol: Koffein und Alkohol können sowohl dehydrierend wirken als auch den Verdauungstrakt reizen und die Typhus-Symptome verschlimmern.

6. Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke: Zuckerhaltige Lebensmittel können das Gleichgewicht der Darmbakterien stören und zu Verdauungsproblemen führen.

7. Streetfood: Streetfood wird oft unter unhygienischen Bedingungen zubereitet und kann mit Bakterien kontaminiert sein, was das Risiko einer weiteren Infektion erhöht.

8. Rotes Fleisch :Sie sind schwer verdaulich und können die Darmentzündung verschlimmern.