Wie kann ich ihr helfen, weil sie eine Zeit lang mit dem Essen aufgehört hat und jetzt krank wird, wenn sie versucht zu essen?

Jemandem zu helfen, der mit Essstörungen zu kämpfen hat, erfordert Geduld, Verständnis und Unterstützung. Hier sind Schritte, wie Sie ihr helfen können:

1. Fördern Sie die Flüssigkeitszufuhr :Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind genügend Flüssigkeit zu sich nimmt, indem Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, z. B. Wasser, Elektrolytgetränke oder Brühe.

2. Kleine Mahlzeiten :Bieten Sie ihr den ganzen Tag über kleine und häufige Mahlzeiten anstelle großer Mahlzeiten an. Dies könnte ihr Verdauungssystem schonen.

3. Fade Lebensmittel :Beginnen Sie mit milden, leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Reis, Toast, Bananen oder Apfelmus.

4. Vermeiden Sie Trigger-Lebensmittel :Wenn Sie bemerken, dass bestimmte Lebensmittel Übelkeit verursachen, meiden Sie diese vorerst.

5. Sichere Umgebung :Schaffen Sie eine ruhige, angenehme Umgebung für die Mahlzeiten, um Ängste abzubauen.

6. Ärztliche Beratung :Ermutigen Sie sie, einen Arzt oder Ernährungsberater aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

7. Achtsamkeit :Bringen Sie ihr Entspannungstechniken wie tiefes Atmen bei, um mit Stress und Ängsten im Zusammenhang mit dem Essen umzugehen.

8. Bleiben Sie positiv :Bieten Sie positive Verstärkung und feiern Sie kleine Erfolge. Auch wenn sie nur wenig isst, loben Sie ihre Bemühungen.

9. Suchen Sie professionelle Hilfe :Wenn die Essstörungen weiterhin bestehen, sollten Sie die professionelle Hilfe eines auf Essstörungen spezialisierten Therapeuten oder Beraters in Anspruch nehmen.

10. Empathie und Unterstützung :Zeigen Sie Empathie und Verständnis und lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind.

11. In Verbindung bleiben :Halten Sie regelmäßigen Kontakt und stellen Sie sicher, dass sie sich sowohl körperlich als auch emotional unterstützt fühlt.