Welche Einstellungen sind mit Binge-Eating-Störungen verbunden?

Menschen mit Binge-Eating-Störung können bestimmte Einstellungen und Überzeugungen haben, die zu ihrer Störung beitragen. Zu diesen Einstellungen können gehören:

- Geringes Selbstwertgefühl: Menschen mit Binge-Eating-Störung haben oft ein geringes Selbstwertgefühl und fühlen sich möglicherweise wertlos oder unzulänglich. Sie haben möglicherweise auch ein negatives Körperbild und stehen ihrem Aussehen möglicherweise sehr kritisch gegenüber.

- Negative Emotionen: Menschen mit einer Binge-Eating-Störung können Essattacken nutzen, um mit negativen Emotionen wie Stress, Angstzuständen, Depressionen oder Langeweile umzugehen. Es kann auch zu Essattacken kommen, um sich für etwas zu belohnen, das sie als positiv empfinden, etwa für das Erledigen einer Aufgabe oder das Erreichen eines Ziels.

- Kontrollverlust: Menschen mit Binge-Eating-Störung haben möglicherweise das Gefühl, die Kontrolle über ihr Essen verloren zu haben und können sich möglicherweise nicht mehr davon abhalten, sobald sie mit Essattacken beginnen. Möglicherweise fühlen sie sich auch von dem Verlangen nach Essattacken überwältigt und fühlen sich möglicherweise nicht in der Lage, ihm zu widerstehen.

- Heißhunger: Menschen mit einer Binge-Eating-Störung können ein starkes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln verspüren, insbesondere nach kalorienreichen und fettreichen Lebensmitteln. Es kann schwierig sein, diesem Verlangen zu widerstehen und es kann zu Essattacken kommen.

- Alles-oder-Nichts-Denken: Menschen mit Binge-Eating-Störung haben möglicherweise eine Alles-oder-Nichts-Mentalität, wenn es um Essen geht. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie alles, was sie wollen, auf einmal essen müssen, sonst werden sie nicht zufrieden sein. Möglicherweise haben sie auch das Gefühl, dass sie ihre Essgewohnheiten überhaupt nicht kontrollieren können und dass sie „ausrasten“, egal was sie tun.

- Mangelndes Bewusstsein: Menschen mit Binge-Eating-Störung sind sich der körperlichen und emotionalen Folgen ihrer Essattacken möglicherweise nicht vollständig bewusst. Sie leugnen möglicherweise, dass sie ein Problem haben, oder sie minimieren die Schwere ihrer Symptome.

Dies sind nur einige der Einstellungen und Überzeugungen, die mit der Binge-Eating-Störung verbunden sein können. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder mit einer Binge-Eating-Störung alle diese Einstellungen und Überzeugungen hat.