Mehl ist eine häufige Zutat in vielen Lebensmitteln, für eine gesunde Ernährung ist es jedoch nicht unbedingt erforderlich. Tatsächlich entscheiden sich manche Menschen aus gesundheitlichen Gründen dafür, Mehl und andere raffinierte Kohlenhydrate zu meiden.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Ernährung haben, sollten Sie mit einem registrierten Ernährungsberater oder Ihrem Arzt sprechen.
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