Wie Binge Eating Gönnen

Medizinische Fachleute behandeln Binge Eating mit einer Kombination der psychologischen Beratung und medizinische Intervention. Befolgen Sie diese Schritte für eine erfolgreiche Lösung für dieses häufige Erkrankung . Was Sie brauchen
Berater oder Therapeuten
Psychologe oder Psychiater
Arzt
Hilfegruppe
Medikamente
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Verstehen der Schlüssel zu einer erfolgreichen Wartung von Binge-Eating- Behandlung ist die Auflösung der jede und alle zugrunde liegenden psychologischen Fragen, die Ihre Beziehung zu Nahrung und Essen bewirken kann . Emotionale Probleme spielen oft eine große Rolle in der Entwicklung dieser Erkrankung .
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in verschiedenen Ebenen der Psychotherapie Teilnehmen als eine Möglichkeit, die zugrunde liegenden Probleme der schlechten Selbstwertgefühl und schlechtes Selbstbild , das viele führen behandeln Menschen zu Essattacken Tendenzen zu entwickeln. Individuelle Psychotherapie kann durch eine Reihe von Methoden, einschließlich der Freudschen , Jungschen und anderen psychologischen Methoden verabreicht werden.
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-Plan , mit einem Verhaltenstherapeut Arbeit zu helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern und die Beziehung auf Nahrung . Zu den Zielen der kognitiven Verhaltensänderung ist die Entwicklung eines Selbstbewusstseins in Bezug auf Essen. Zu diesem Zweck können Sie aufgefordert, ein Ernährungstagebuch oder Tagesprotokoll über die Nahrung, die Sie essen zu halten und was dachte Prozesse, die Sie während des Essens es unterzogen wurde.
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Wissen, dass Sie auch zur Teilnahme aufgefordert werden Änderung im Verhalten Therapie, die auf Ihre körperliche Beziehung zum Essen wirkt. Durch ein System von Belohnungen und Auswirkungen Verhalten wie Essattacken und Spülen werden geändert. Diese Art der Therapie wird Ihnen helfen, die Handlungen oder Situationen, die Ihre Essanfälle auslösen fordert erkennen und kann helfen , dieses Verhalten durch Substitution eine gesunde Verhaltensweisen wie Entspannungsübungen oder Meditation zu unterbrechen.
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erkennen, dass es liegen noch keine Medikamente, die Binge-Eating- spezifisch zu behandeln. Allerdings werden Medikamente wie Antidepressiva, oft in Verbindung mit Psychotherapie zur Verringerung der Drang zu essen, und hilft , die Gefühle von Depression, die an der Wurzel der Erkrankung sein kann lindern.
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Mitmachen in einer Selbsthilfegruppe , wenn Ihr Arzt es für Sie von Vorteil sein . Diese Gruppen von Menschen in ähnlichen Situationen kann eine Unterstützung bei der Erhaltung Ihrer Behandlung und Verhaltensänderungen langfristig zu liefern.