Wie Ungesunde Ernährung Muster zu erkennen

Ungewöhnliche Essgewohnheiten können Anzeichen von irgendetwas an einer Essstörung zu einem Vitamin- Mangel sein. Erkenntnis, ungesunde Muster in sich selbst und andere ist der erste Schritt, um Hilfe und immer gesund . Anleitung
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für drastische Veränderungen der Essgewohnheiten in einem geliebten Menschen beobachten . Nicht essen, überhaupt etwas zu essen zu viel oder sind beide Zeichen , dass etwas entweder körperlich oder emotional mit ihm los sein . Erwägen Sie ihn an einen Arzt, wenn diese Gewohnheiten fortzusetzen.
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erkennen , dass ein großer Appetit kann genauso gefährlich wie ein kleiner Appetit . Nach Angaben der National Eating Disorders Association , kann jemand, der zuviel isst eine Binge -Eating-Störung oder Bulimie haben , zwei Krankheiten zum Teil gekennzeichnet durch den Verzehr von zu viel Essen .
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Achten Sie auf Gewohnheiten wie Kommissionierung auf ein Lebensmittel , schob Essen um auf einer Platte oder nicht essen , vor anderen . Ein geliebten Menschen, ist diese Verhaltensweisen zeigt möglicherweise nicht sehr viel zu essen und kann das Risiko für Magersucht, einer Essstörung sein . Die Betroffenen der Magersucht oft beschränken , was sie essen, um auf eine niedrige Gewicht zu bekommen.
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Seien Sie vorsichtig bei Lieben essen , die keine als Lebensmittel, wie Schmutz, oder Lebensmittel, die nicht allein gegessen werden sollte wie Mehl. Essen Sie diese Lebensmittel kann ein Zeichen von Pica , eine gefährliche Essstörung , die am häufigsten Kinder und schwangere Frauen betroffen sein .
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Halten Sie ein Auge auf Ihre Lieben " Aufnahme von Wasser. Eine ständige Durst und anschließende Bad Trips könnte ein Zeichen von Diabetes bei Kindern. Extreme Hunger und unerklärlicher Gewichtsverlust kann auch eine Diabetes- Diagnose.