Juice saure Trauben in einer Saftpresse. Frischer Traubensaft ist am besten, wenn sie mit Wasser verdünnt. Sie können auch mischen Sie es mit dem Saft von einer Handvoll Erdbeeren.
2
Essen sauer oder unreifen Trauben zusammen mit anderen Früchten. Eine abwechslungsreiche Ernährung , auch wenn Sie nicht hungrig sind, ist wichtig, um die Gesundheit zu erhalten .
3
mehr essen , wenn Sie bereits hungrig sind. Wenn Sie sich selbst hungriger finden zu bestimmten Zeiten des Tages , essen Sie saure Trauben und andere Nahrung zu sich. Essen mehr wird der Magen ausstrecken , so dass Sie hungriger.
4
Trinken eine moderate Menge an Wein , wenn Ihr Arzt sagt, es ist okay. Wine hat sich gezeigt , dass viele gesundheitliche Vorteile haben , ist aber nicht öffentlich wegen seiner süchtig machenden Eigenschaften unterstützt . Mit Erlaubnis Ihres Arztes , trinken Wein aus sauren Trauben.
5
Variieren Sie die Art und Farbe der Trauben für Appetitanregung essen. Sie könnten müde elbe essen jeden Tag und verlieren das Interesse an Ihrer Lebensmittel.
6
Gönnen Sie Ihrem Appetit Verlust durch Naschen auf saure Trauben vor dem Bett . Wenn Sie in dieser Zeit essen , wird es nicht verwöhnen Sie Ihre nächste Mahlzeit , wie sie können, wenn Sie Snack während des Tages.
7
Essen ein paar Trauben zu einer Zeit , Ihren Appetit Ausfall zu behandeln . Trauben sind tragbare Snacks mit wenig Kalorien , und sie nehmen nicht viel Platz im Bauch . Sie können nur ein paar von ihnen essen und zu bleiben, anstatt satt Gefühl hungrig.
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