Therapie mit einer kognitiven Verhaltenstherapeutinzu entdecken und zu behandeln, die zugrunde liegenden psychologischen Ursachen der Magersucht Seek. Einige Therapeuten Geist-Körper- Medizin , Hypnose , Biofeedback oder andere Methoden verwenden, um Reverse- Körperbild Obsessionen helfen , den Appetit zu steigern und Adresse tiefere psychologische Fragen. Kognitive Verhaltenstherapie ist der wichtigste Schritt, um die Behandlung von Magersucht und verhindert Rückfall. Ihr Therapeut kann vermuten, dass Familienmitglieder in einem Teil der Therapie einbezogen , wie Ihre Familie Interaktion ist wichtig, wenn die Aufdeckung der Ursachen für emotionale Unterstützung und Rückfallprävention .
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vollständig Ändern Sie Ihren Lebensstil mit der Anleitung von Ihrem Therapeuten und Naturheilpraktiker. Menschen , die an Magersucht leiden müssen sorgfältig beginnen, um Gewicht zu, ohne zu schockieren ihre Körper zu gewinnen. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Diät besonders für Sie, wieder auf übermäßige Bewegung zu schneiden und zu pflegen regelmäßige Therapiesitzungen , damit Sie Ihre alten Gewohnheiten mit so wenig emotionale oder körperliche Belastung wie möglich ändern zu etablieren.
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Ihrem Körper die Balance , indem Vitaminen und Mineralstoffen in Ihre neue Diät , zur Aufstockung Mängel durch Magersucht verursacht Wiederherstellen. Fragen Sie Ihren Heilpraktiker für Führung und Anregungen vor dem Beginn einer Ergänzung Regimen. Ergänzungen , kann Ihr Arzt empfehlen sind antioxidative Vitamine , Spurenelemente , Omega-3 -Fettsäuren, Co-Enzyme , Creatin und L- Glutamin.
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Pflegen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Eiweiß, wie Fleisch, Eier und Gemüse Protein-Shakes , um Ihnen helfen, Muskelmasse zu gewinnen . Beseitigen Stimulanzien wie Kaffee, Alkohol und Tabak sowie raffinierten Zucker aus der Nahrung , wie sie weiter Schock der Körper-System. Trinken Sie viel Wasser , aber nicht mit Wasser , damit Sie sich voll
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Verwenden Sie natürliche Kräutermedizin als ein sicherer Weg , um Ihrem Körper geschwächt Systeme zu stärken . . Ashwagandha kann verwendet werden , um Stress abzubauen , Bockshornklee kann den Appetit anzuregen , kann Cayenne Verdauung zu simulieren, hilft die Mariendistel entgiften die Körpersysteme und fermentierte Weizenkeim-Extrakt kann das Immunsystem und helfen bei Muskelaufbau zu steigern. Ihr Heilpraktiker kann helfen, festzustellen , welche Kräuter sind am besten für Sie und was Sie beachten sollten, Dosierungen .
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