Wie Get Over eine Essstörung

Eine Essstörung ist eine sehr beängstigende Krankheit. Es wird gewöhnlich durch den Wunsch zur Kontrolle gehalten , und wird daher oft auch von Personen, die darunter leiden verborgen. In einer Gesellschaft, die perfekt aussehende dünnen Körper und kleine Kleidergrößen lobt , ist es nicht ein Wunder, dass so viele Menschen leiden darunter . Sowohl Männer als auch Frauen können aus diesem Zustand leiden und es kann Anorexie, Bulimie, Überernährung oder eine Kombination der drei einzubeziehen. Wenn Sie eine Essstörung und Hilfe suchen , gibt es einige Schritte, die Sie ergreifen können, um zu helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten unter Kontrolle. Was Sie
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, wie man über eine Essstörung
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Erkennen Sie, dass Sie ein Problem haben. Da Essstörungen neigen dazu, geheimnis Krankheiten sein , können sie sehr hart für Freunde und Lieben zu identifizieren sein. Es ist einfach für das Opfer , so zu tun wie nichts falsch machen, wenn niemand sonst bemerkt ist . Die Betroffenen von dieser Bedingung kann daher leicht in Denial fallen . Zugegeben es ist ein Problem, ist ein wesentlicher erster Schritt. Telling einen zuverlässigen Freund, ein Familienmitglied oder ein Arzt, dass Sie ein Problem haben und Hilfe benötigen wird der erste Schritt auf dem Weg der Besserung sein .
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Arzt aufsuchen . Viele Schäden können zu einem Körper, der Nahrung verhungert ist oder ständig gemacht , um Nahrung von seinem System zu spülen geführt werden. Sie wollen körperlich überprüft werden , um zu sehen , wenn Sie einen Arzt auf , um die Auswirkungen Ihrer Erkrankung anzugehen. Basierend auf seiner Einschätzung , kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie ein Behandlungszentrum für Essstörungen , um Ihnen dabei helfen, zu besuchen. Behandlungszentren für Essstörungen spezialisiert, Frauen zu gewinnen eine richtige Perspektive über ihren Körper und Nahrung.
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zur Beratung gehen . Ob Ihr Arzt empfiehlt eine Behandlungszentrum , werden Sie wollen beginnen, wöchentlich oder alle zwei Wochen Beratungsgespräche . Essstörungen der Regel mit mehr als einer Quest , dünn zu sein . Sie können einen Wunsch nach Kontrolle beinhalten , wenn das Leben fühlt sich aus der Kontrolle aufgrund von Missbrauch, irrationales Denken oder einer Fülle von Druck eine Person erlebt . Ein ausgebildeter Berater wird in der Lage sein , damit Sie die Gründe , warum Sie diese Störung zu identifizieren und helfen Ihnen , um durch sie zu arbeiten.
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erstellen stützendes Umfeld . Sie wollen die Hilfe von anderen zu helfen, erfolgreich zu sein, zu gewinnen. Dies bedeutet, die Kommunikation mit Freunden und Familie über Ihre Krankheit , so dass Sie anfällig für Geheimhaltung nicht mehr . Informieren sie der Auslöser , sei es Druck, der auf Ihnen oder obsessive Gespräche über Gewicht , platziert ist . Bitten Sie sie, Ihnen helfen, Ihre Auslöser zu vermeiden . Sie wollen auch , um eine Person oder Personen, die um Hilfe bitten Sie verantwortlich in Ihre Essgewohnheiten zu bleiben.