Ruhe :Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe, damit Ihr Körper heilen kann.
Flüssigkeiten :Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser, Saft und Suppe, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Schmerzmittel :Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein, um Schmerzen und Fieber zu lindern.
Antivirale Medikamente :In einigen Fällen kann Ihr Arzt antivirale Medikamente wie Oseltamivir (Tamiflu) oder Zanamivir (Relenza) verschreiben, um die Schwere und Dauer der Grippe zu verringern. Diese Medikamente sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb der ersten 48 Stunden nach Auftreten der Symptome begonnen werden.
Suchen Sie einen Arzt auf :Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder bei Ihnen ein hohes Risiko für Komplikationen besteht, z. B. bei älteren Menschen, kleinen Kindern oder Menschen mit chronischen Erkrankungen, suchen Sie einen Arzt auf.
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