Ist es schlimm, bei kaltem Wetter nach draußen zu gehen, wenn man Halsschmerzen hat?

Bei kaltem Wetter mit Halsschmerzen nach draußen zu gehen, ist nicht unbedingt gefährlich, aber möglicherweise nicht die bequemste Sache. Kalte Luft kann Ihren Hals reizen und die Schmerzen verstärken. Wenn Sie außerdem Fieber haben, ist es möglicherweise am besten, drinnen zu bleiben, da kaltes Wetter dazu führen kann, dass Ihre Körpertemperatur noch weiter sinkt. Andererseits können frische Luft und Bewegung dazu beitragen, dass Sie sich insgesamt besser fühlen. Daher liegt es letztendlich an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie nach draußen gehen oder nicht.

Hier sind einige Tipps, falls Sie sich dennoch dazu entschließen, bei kaltem Wetter mit Halsschmerzen nach draußen zu gehen:

* Wickeln Sie einen Schal oder etwas Warmes um Ihren Hals, um ihn vor Kälte zu schützen.

* Versuchen Sie, durch die Nase statt durch den Mund zu atmen, da dies dazu beiträgt, die Luft zu erwärmen, bevor sie in Ihre Lunge gelangt.

* Vermeiden Sie anstrengende Übungen, da diese Ihren Hals noch mehr reizen können.

* Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben.

* Wenn Sie Fieber haben, bleiben Sie drinnen.