Gibt es außer Impfungen noch etwas, das die Grippe bekämpft?

Neben einer Impfung gibt es noch eine Reihe weiterer Maßnahmen, die zur Bekämpfung der Grippe beitragen können. Dazu gehören:

* Häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern.

* Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen. Wenn Sie krank sind, bleiben Sie von der Arbeit oder der Schule fern, um eine Übertragung der Grippe auf andere zu vermeiden.

* Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen. Dies wird dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.

* Genügend Ruhe bekommen. Wenn Sie müde sind, ist Ihr Körper anfälliger für Infektionen.

* Gesunde Ernährung. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und das Krankheitsrisiko zu verringern.

* Einnahme rezeptfreier Medikamente zur Linderung der Symptome. Wenn Sie krank werden, können rezeptfreie Medikamente helfen, Ihre Symptome zu lindern.

Es ist wichtig zu bedenken, dass es keinen sicheren Weg gibt, einer Grippe vorzubeugen. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie jedoch dazu beitragen, das Krankheitsrisiko zu verringern.