Eine Eiskompresse ist eine kalte Kompresse, bei der anstelle von kaltem Wasser Eis oder eine gefrorene Gelpackung verwendet wird. Bei schwereren Entzündungen kommen Eisbeutel zum Einsatz, bei kleineren Verletzungen sind in der Regel kühle Kompressen indiziert. Wenn eine Verletzung zum ersten Mal auftritt, sollte in den ersten 48 Stunden jede Stunde 20 Minuten lang Eis aufgetragen werden, um die Schwellung zu reduzieren. Wärmebehandlungen sollten erst durchgeführt werden, nachdem die Schwellung abgeklungen ist.
