Eine Grippe zu bekommen macht dich nicht stärker. Tatsächlich kann es Ihr Immunsystem schwächen und Sie anfälliger für andere Infektionen machen. Während manche Menschen nach ein paar Tagen Ruhe und Flüssigkeitszufuhr schnell wieder auf die Beine kommen und sich besser fühlen, kann die Grippe manchmal zu schwerwiegenden Komplikationen wie Lungenentzündung, bakteriellen Infektionen oder sogar zum Tod führen. Der beste Weg, gesund zu bleiben und einer Grippe vorzubeugen, besteht darin, sich jedes Jahr impfen zu lassen und gute Hygienegewohnheiten einzuhalten, darunter häufiges Händewaschen, die Vermeidung von engem Kontakt mit kranken Menschen und das Bedecken von Mund und Nase beim Husten oder Niesen.
