1. Atemtröpfchen :Wenn eine infizierte Person hustet oder niest, werden winzige Tröpfchen mit dem Influenzavirus aus ihren Atemwegen ausgestoßen. Diese Tröpfchen können mehrere Fuß durch die Luft fliegen und bleiben für kurze Zeit in der Schwebe. Wenn eine andere Person diese Tröpfchen einatmet, kann sie sich mit dem Virus infizieren.
2. Kontakt schließen :Die Grippe kann sich auch durch engen Kontakt mit einer infizierten Person übertragen, auch wenn diese nicht hustet oder niest. Dies liegt daran, dass Atemtröpfchen durch Sprechen, Singen, Lachen oder sogar schweres Atmen verbreitet werden können. Auch das Teilen persönlicher Gegenstände wie Utensilien, Trinkgläser oder Zahnbürsten kann das Infektionsrisiko erhöhen.
3. Berühren kontaminierter Oberflächen :Influenzaviren können auf harten Oberflächen mehrere Stunden und auf weichen Oberflächen wie Taschentüchern oder Kleidung bis zu einem Tag überleben. Wenn eine infizierte Person hustet oder niest, können diese Oberflächen mit dem Virus kontaminiert werden. Das Berühren solcher Oberflächen und anschließendes Berühren von Augen, Nase oder Mund kann zu einer Infektion führen.
4. Virusausscheidung :Menschen, die mit Influenza infiziert sind, können das Virus bereits vor dem Auftreten von Symptomen und noch einige Tage nach Beginn der Erkrankung verbreiten. Dies macht es schwierig, die Ausbreitung der Grippe zu verhindern, da Einzelpersonen das Virus unwissentlich auf andere übertragen können.
Es ist wichtig, gute Hygiene zu praktizieren, einschließlich häufigem Händewaschen mit Wasser und Seife, Husten und Niesen mit einem Taschentuch oder dem Ärmel zu bedecken und den Kontakt mit infizierten Personen zu vermeiden, um das Risiko einer Ansteckung oder Verbreitung der Grippe zu verringern. Auch eine Impfung gegen die saisonale Grippe wird dringend empfohlen, um sich vor Infektionen und ihren potenziell schwerwiegenden Komplikationen zu schützen.
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