Wie kommt es, dass meine Füße immer kalt sind?

1. Raynaud-Krankheit. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich die kleinen Blutgefäße in den Extremitäten, etwa den Fingern und Zehen, verengen und so den Blutfluss einschränken. Dies kann dazu führen, dass sich die betroffenen Stellen kalt, taub und prickelnd anfühlen.

2. Anämie. Dies ist ein Zustand, bei dem die Anzahl der roten Blutkörperchen ungewöhnlich niedrig ist. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff von der Lunge zu den Geweben. Wenn also zu wenig rote Blutkörperchen vorhanden sind, erhalten die Gewebe nicht genügend Sauerstoff. Dies kann dazu führen, dass sich die Füße kalt anfühlen, da der Körper versucht, Wärme zu speichern, indem er Blut zu den lebenswichtigen Organen leitet.

3. Diabetes. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der der Körper Insulin, ein Hormon, das dem Körper dabei hilft, Glukose zur Energiegewinnung zu nutzen, nicht richtig produziert oder verwendet. Eine der Komplikationen von Diabetes ist die periphere Neuropathie, die die Nerven in den Füßen schädigen und zu einem Kältegefühl führen kann.

4. Hypothyreose. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert, das für die Regulierung des Stoffwechsels unerlässlich ist. Eines der Symptome einer Hypothyreose ist ein ständiges Kältegefühl, weil der Körper nicht genügend Wärme produzieren kann.

5. Schlechte Durchblutung. Dies kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Rauchen, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Blutgerinnsel. Bei schlechter Durchblutung kann das Blut nicht richtig zu den Füßen fließen, was zu einem Kältegefühl führt.

6. Zu enge Schuhe tragen. Dies kann die Durchblutung der Füße beeinträchtigen und zu einem Kältegefühl führen.

7. Verbringen Sie zu viel Zeit in kalten Umgebungen. Wenn Sie Ihre Füße zu lange kalten Temperaturen aussetzen, können sie auskühlen und Wärme verlieren.