Was ist bei einer Magen-Darm-Grippe zu erwarten?

* Brechreiz

* Erbrechen

* Durchfall

* Bauchschmerzen

* Fieber

* Schüttelfrost

* Kopfschmerzen

* Muskelschmerzen

* Ermüdung

* Appetitlosigkeit

Die Magen-Darm-Grippe verläuft normalerweise mild und verschwindet innerhalb weniger Tage von selbst. . Allerdings kann es bei kleinen Kindern, älteren Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem schwerwiegender sein.

Wenn Sie Symptome einer Magen-Darm-Grippe haben, ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und eine Übertragung der Infektion auf andere zu vermeiden. Trinken Sie viel Flüssigkeit, zum Beispiel Wasser, Brühe oder Elektrolytlösungen. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke, Alkohol und Koffein. Essen Sie milde Lebensmittel wie Reis, Bananen und Toast. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und bleiben Sie von der Arbeit oder der Schule zu Hause, bis es Ihnen besser geht. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife, insbesondere nach dem Toilettengang und vor dem Essen.

Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich nach einigen Tagen nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Arzt.