Wie bekommt man die Magen-Darm-Grippe?

Die Magen-Darm-Grippe, auch Gastroenteritis genannt, ist eine häufige virale oder bakterielle Infektion des Magen-Darm-Trakts. Es kann durch verschiedene Viren und Bakterien verursacht werden, darunter Norovirus, Rotavirus und E. coli. Das Virus oder die Bakterien werden normalerweise durch Kontakt mit einer infizierten Person oder durch den Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder Wasser übertragen.

Hier sind einige häufige Wege, wie Menschen an einer Magen-Darm-Grippe erkranken können:

Kontakt mit einer infizierten Person: Das Virus oder die Bakterien, die die Magen-Darm-Grippe verursachen, können durch engen Kontakt von Mensch zu Mensch übertragen werden, z. B. durch das Teilen von Speisen oder Getränken, das Berühren derselben Oberflächen oder den Aufenthalt im selben Raum mit einer infizierten Person.

Verzehr kontaminierter Lebensmittel oder Wasser: Die Magen-Darm-Grippe kann auch durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser übertragen werden. Lebensmittel, die nicht richtig gegart oder zu lange bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, können mit Viren oder Bakterien kontaminiert werden. Auch rohe oder unzureichend gegarte Meeresfrüchte, Geflügel und Fleisch können eine Infektionsquelle sein.

Berühren Sie Ihren Mund, nachdem Sie kontaminierte Oberflächen berührt haben: Das Magen-Darm-Grippevirus oder die Bakterien können mehrere Tage lang auf Oberflächen überleben. Wenn Sie eine kontaminierte Oberfläche berühren und dann Ihren Mund berühren, können Sie sich infizieren.

Persönliche Gegenstände teilen: Auch das Teilen persönlicher Gegenstände wie Handtücher, Zahnbürsten oder Utensilien mit jemandem, der mit der Magen-Darm-Grippe infiziert ist, kann die Infektion verbreiten.

Eine gute Hygiene, wie häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife, die Vermeidung von engem Kontakt mit infizierten Personen und gründliches Kochen von Speisen, kann dazu beitragen, das Risiko einer Magen-Darm-Grippe zu verringern.