Sollte man vor einer Grippeimpfung essen?

Es ist nicht notwendig, vor einer Grippeimpfung etwas zu essen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Essen oder Nichtessen vor einer Grippeimpfung Auswirkungen auf deren Wirksamkeit oder Sicherheit hat.

Wenn Sie jedoch dazu neigen, ohnmächtig zu werden oder sich benommen zu fühlen, kann es eine gute Idee sein, vor Ihrem Termin einen leichten Snack zu sich zu nehmen, beispielsweise ein Stück Obst oder einen Müsliriegel. Dies kann dazu beitragen, mögliche Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Impfung zu verhindern.

Es ist auch wichtig, vor und nach einer Grippeimpfung ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, Ihr Blut zu verdünnen und das Risiko möglicher Nebenwirkungen wie Schmerzen oder Schwellungen an der Injektionsstelle zu verringern.