Sollte man bei Halsschmerzen kalte Sachen essen?

Nein, bei Halsschmerzen sollte man keine kalten Sachen essen.

Der Verzehr kalter Speisen und Getränke kann das bereits entzündete Gewebe im Hals reizen und zu verstärkten Schmerzen, Unwohlsein und Schluckbeschwerden führen. Die Kälte kann auch zu einer erhöhten Schleimproduktion führen, was die Halsschmerzen noch verschlimmert. Auch wenn sich eine Erkältung zunächst beruhigend anfühlt, kann sie auf lange Sicht Entzündungen und Beschwerden verschlimmern.

Stattdessen wird empfohlen, warme oder zimmerwarme Speisen und Getränke zu sich zu nehmen, die das gereizte Gewebe beruhigen, Entzündungen reduzieren und für ein gewisses Maß an Wohlbefinden sorgen können. Warme Flüssigkeiten wie Kräutertees, warme Suppen oder Brühen können helfen, den Schleim zu verdünnen, das Schlucken zu erleichtern und eine verstopfte Nase zu reduzieren. Darüber hinaus kann das Gurgeln mit warmem Salzwasser Halsschmerzen und Entzündungen lindern.

Persönliche Vorlieben können jedoch unterschiedlich sein und manche Menschen verspüren möglicherweise vorübergehende Linderung durch bestimmte kalte Speisen oder Getränke. Wenn Sie sich bei Halsschmerzen dazu entschließen, Erkältungen zu sich zu nehmen, tun Sie dies in Maßen und beobachten Sie, wie Ihr Hals darauf reagiert. Wenn Sie stärkere Schmerzen oder Unwohlsein bemerken, verzichten Sie am besten auf den Verzehr von kalten Speisen und entscheiden Sie sich für warme Alternativen.