Symptome einer Erkältung
* Laufende Nase
* Stau
* Husten
* Halsschmerzen
* Kopfschmerzen
* Fieber (normalerweise nicht)
* Ermüdung
Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung
* Schnupfen (gelb oder grün)
* Stau
* Husten
* Halsschmerzen
* Kopfschmerzen (im Gesicht oder auf der Stirn)
* Fieber
* Ermüdung
* Schmerzen in der Wange, im Kiefer oder in den Zähnen
Behandlung
Eine Erkältung ist eine selbstlimitierende Erkrankung, die in der Regel innerhalb weniger Wochen verschwindet. Die Behandlung konzentriert sich auf die Linderung von Symptomen wie verstopfter Nase, laufender Nase und Halsschmerzen. Rezeptfreie Medikamente wie abschwellende Mittel, Antihistaminika und Schmerzmittel können helfen, diese Symptome zu lindern.
Eine Nasennebenhöhlenentzündung wird in der Regel mit Antibiotika behandelt. Antibiotika sind bei der Behandlung einer Erkältung nicht wirksam.
Prävention
Es gibt keine sichere Möglichkeit, Erkältungen vorzubeugen, aber Sie können einige Dinge tun, um Ihr Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:
* Waschen Sie Ihre Hände häufig
* Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen
* Genügend Ruhe bekommen
* Gesunde Ernährung
* Regelmäßig Sport treiben
Hausmittel
Neben rezeptfreien Medikamenten gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die helfen können, die Symptome einer Erkältung oder einer Nasennebenhöhlenentzündung zu lindern. Dazu gehören:
* Viel Flüssigkeit trinken
* Verwendung eines Luftbefeuchters
* Eine heiße Dusche nehmen
* Mit Salzwasser gurgeln
* Hühnersuppe essen
* Ausruhen
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn sich Ihre Symptome innerhalb weniger Wochen nicht bessern oder wenn Sie Fieber von 40 Grad Celsius oder mehr haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
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