Was birgt das Risiko einer Erkältung?

Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko einer Erkältung erhöhen können:

1. Enger Kontakt mit einer infizierten Person: Die Erkältung wird durch Tröpfcheninfektion übertragen, die beim Husten, Niesen oder Sprechen einer infizierten Person entstehen. Bei engem Kontakt mit jemandem, der an einer Erkältung erkrankt ist, z. B. wenn man sich das gleiche Zimmer teilt oder viel Zeit miteinander verbringt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, diesen Tröpfchen ausgesetzt zu sein, und das Infektionsrisiko.

2. Geschwächtes Immunsystem: Ein geschwächtes Immunsystem ist bei der Abwehr von Infektionen weniger wirksam. Zu den Faktoren, die das Immunsystem schwächen können, gehören Stress, Schlafmangel, schlechte Ernährung, bestimmte Erkrankungen (z. B. Immunschwächekrankheiten) und Medikamente (z. B. Kortikosteroide oder Chemotherapie).

3. Umweltfaktoren: Bestimmte Umweltbedingungen können die Anfälligkeit für eine Erkältung erhöhen. Dazu gehört die Exposition gegenüber kalten Temperaturen, trockener Luft (insbesondere in den Wintermonaten) und an überfüllten Orten, an denen die Gefahr besteht, dass man mit Atemtröpfchen infizierter Personen in Berührung kommt.

4. Mangelnde Händehygiene: Das Erkältungsvirus kann sich auch durch Kontakt mit kontaminierten Oberflächen oder Gegenständen wie Türklinken, Aufzugsknöpfen oder gemeinsam genutzten Utensilien verbreiten. Nicht häufiges Händewaschen mit Wasser und Seife oder die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln auf Alkoholbasis kann das Infektionsrisiko erhöhen.

5. Alter: Bei kleinen Kindern und älteren Erwachsenen besteht tendenziell ein höheres Risiko, sich zu erkälten. Dies liegt daran, dass sich das Immunsystem von Kindern noch in der Entwicklung befindet, während bei älteren Erwachsenen die Immunantwort möglicherweise schwächer ist.

6. Grundlegende Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen können das Risiko schwerer Komplikationen durch eine Erkältung erhöhen. Dazu gehören chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Herzerkrankungen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Personen, die dem Erkältungsvirus ausgesetzt sind, Symptome entwickeln, da die Immunantwort und die Anfälligkeit von Person zu Person unterschiedlich sind. Diese Risikofaktoren können das Risiko einer Erkältung erhöhen, aber vorbeugende Maßnahmen wie Impfungen (gegen bestimmte Stämme), gute Hygiene, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und die Behandlung grundlegender Gesundheitszustände können dazu beitragen, das Infektionsrisiko zu verringern.