mit entzündungshemmende over-the- counter Medikamente , um den Körper zu beruhigen die entzündete Kieferhöhle zu unterstützen. Die meisten over-the -counter Medikamente sind in Form von Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin und Naproxen . Wählen Sie eines dieser Medikamente und benutzen , wie angewiesen. Verwenden Sie nicht mehr als angegeben . Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Fragen haben.
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Nehmen Sie ein Antihistaminikum , wenn Sie vermuten , dass die Entzündung der Nasennebenhöhlen aufgrund von Allergien ist . Verwenden Sie eine 24-Stunden- , Tages Antihistaminikum wie Cetirizin oder Loratadin , um die Entzündung zu reduzieren und das Problem erneut auftritt verhindern . Bleiben Sie konsequent bei der Einnahme dieser Medikamente , wie sie ihre effektive Nutzung zu erreichen , wenn genommen zwei oder mehr Tage konsequent .
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Trinken Sie mindestens 6 8 Unze. Gläser Wasser , wenn sie versuchen , um die Entzündung zu verringern . Versuchen Sie, Wasser so oft wie möglich zu trinken und Alkohol und koffeinhaltige Getränke zu vermeiden , da diese das Problem erschweren. Hot Kräutertees, klare Flüssigkeit, Getränke und entkoffeiniert Eistees sind eine gute zweite Wahl zu Wasser.
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Verwenden Kältequellen , um die entzündeten Nasennebenhöhlen lindern . Führen Sie einen Waschlappen unter kühles Wasser für 20 Sekunden. Rufen Sie es aus und legen Sie es in den Gefrierschrank für 1 Minute. Aus der Tiefkühltruhe entfernen und legen Sie es direkt über die Augen und die Nase so dass die Kühlung der Haut , um die Entzündung zu verringern. Führen Sie einen kühlen mitten Luftbefeuchter bei 40 Prozent über Nacht , um eine ordnungsgemäße feuchter in den Nebenhöhlen zu halten.
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