Wenn die Membranen in der Nase trocken sind , müssen Sie wieder befeuchten sie so schnell wie möglich. Wenn Sie die Entwicklung einer trockenen Nase startet, starten mehr Wasser trinken . Dies wird helfen, die Schleimproduktion der Nase , das ist, was hält die Nase feucht in den ersten Platz zu erhöhen.
Pflegen Raumluftfeuchte
Wenn Sie eine Luftbefeuchter, setzen Sie ihn in das Zimmer, wo Sie am meisten sind , und führen Sie es so oft wie möglich . Wenn Sie nicht sehr oft zu Hause sind, setzen Sie ihn in Ihr Schlafzimmer und lassen Sie es auf , während Sie schlafen . Sie können auch Schalen mit Wasser um das Haus herum , das Wasser in die Luft und Blutegel helfen, Förderung einer feuchten Atmosphäre gesetzt .
Versuchen Sie, die Temperatur in Ihrem Haus zu halten leicht warm , zu helfen, Ihre Blutgefäße in Ihre Nase aus gende aufgrund der Kälte , und das Wasser in der Luft helfen, mehr frei zirkulieren kann. Ihre Heizung oder Klimaanlage laufen Sie nicht zu viel , obwohl, da behandelte Luft ( Luft, die durch eine Klimaanlage ausgeführt wurde oder erhitzt worden ) ist viel trockener als Luft, die nicht behandelt wird .
befeuchten
Wenn die Trockenheit in Nase auf Membranen an der Außenseite der Nase verbreiten , versuchen Sie, Ihre Nase zu befeuchten mit Lotion mehrmals pro Tag. Damit erhöht sich die Menge an Feuchtigkeit , die rund um und in der Nase ist , die die Trockenheit außen und innen die Nase verringern kann.
Sie können auch versuchen Tropfen Kochsalzlösung in die Nase , um sie feucht zu halten, obwohl, wenn ein Kind das mit der trockenen Nase , können sie auf diese Technik abgeneigt . Sie können auch versuchen Reiben kleine Mengen von Vaseline (wie zB Vaseline ) auf der Innenseite der Nase , vorsichtig zu sein , es nicht zu nach unten in die Nasengänge zu schieben.
Brust reibt sind auch eine gute Möglichkeit, um Feuchtigkeit zu fördern Entwicklung in der Nase .
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