Wasser zu verdünnen Schleim in der Brust zu trinken. Flüssigkeiten können Schleim und Staus deutlich zu lockern. Trinken Sie viel Flüssigkeit , vor allem Wasser, um Giftstoffe zu spülen und zu lindern Staus.
2
Schleim mit einem abschwellenden kämpfen . Um die Ansammlung von Schleim in der Brust zu beheben , nehmen Sie eine abschwellende ohne Rezept erhältlich bei Ihrem örtlichen Apotheke. Nehmen Sie , wie angewiesen.
3
Sprechen Sie Ihren Arzt über Hustenstiller . Unter einem Husten kämpfen , wenn eine Erkältung oder Grippe kann Staus erschweren und dazu führen, den Aufbau von Schleim.
4
Grenz Verwendung von Zigaretten Sprechen Sie mit einem Arzt oder Apotheker , um zu sehen , ob ein Hustenmittel das richtige für Sie . . Rauchen mit Brust Staus kann die Produktion von überschüssigem Schleim oder Schleim aufgefordert. Vermeiden Sie Zigaretten und andere Tabakprodukte zu kontrollieren und zu dünnen Schleim.
5
Verwenden Sie eine Dampf reiben auf der Brust . Tragen Sie eine dünne Schicht aus Dampf reiben , um Ihre Brust zu Staus und Husten leicht zu beheben.
6
Ändern Sie die Luft in Ihrem Haus . Feuchte , warme Luft ist ein wirksames Heilmittel für Brust Staus . Erhöhen Sie die Feuchtigkeit in Ihrem Haus mit einem Luftbefeuchter oder einatmen Dampf aus einer heißen Dusche auf dünne und leichte Schleim Staus.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften