Wie man Grippe-Symptome verkleinern

Influenza , auch als Grippe bekannt, ist eine hochansteckende Erkrankung der Atemwege . Nach Angaben der Centers for Disease Control, jedes Jahr zwischen 5 und 20 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten die Grippe bekommen . Weitere 200.000 sind durch Grippe-Komplikationen im Krankenhaus und fast 36.000 sterben an Ursachen Zusammenhang mit dem Virus . Die Grippe ist miserabel , aber es gibt ein paar Dinge , die getan werden , um die Symptome zu helfen . Was Sie brauchen
Flüssigkeiten
Hühnersuppe
Schmerzmittel
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Kampf gegen die Grippe
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Die Grippe hat eine Tendenz, entwässern , so stellen Sie sicher, dass Sie viel Flüssigkeit zu trinken. Mayo Clinic Experten sagen, man sollte trinken, bis der Urin ist klar, oder ein hellgelb.
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Achten Sie darauf, sich viel Ruhe zu bekommen. Dies wird Ihr Immunsystem Zeit, um das Virus zu bekämpfen .
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Hühnersuppe ist gut für die Seele und für die Grippe . Neben dem Beitrag zur Hydrat Ihren Körper , kann es auch helfen, brechen Staus.
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Nehmen Sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen zu helfen, Fieber senken und helfen bei Gliederschmerzen, aber sparsam verwenden , da in einigen Fällen diese Medikamente haben Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Geschwüre und Blutungen.