Überprüfen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus oder am Arbeitsplatz . Wenn es unter dem normalen Bereich ist , versuchen Sie, einen Topf mit kochendem Wasser auf dem Herd und auf einen niedrigen köcheln lassen für ein paar Stunden zu reduzieren. Überprüfen Sie den Topf häufig sicherstellen, dass es nicht trocken kochen.
Feucht Halten Sie die Nase und atmete tief durch , wenn Sie die Einnahme einer warmen Dusche , verwenden Kochsalzlösung Nasenspraytäglich oder Vaseline auf die Nase. Platzieren Vitamin E , Rizinusöl oder Zinkoxid in die Nase auch hält sie vor dem Austrocknen.
Dinge, die Ihr Blut zu verdünnen verursachen können wie Knoblauch , Ingwer , Aspirin , Ginseng und Vitamin E. vermeiden Wenn Sie auf Heparin, Coumadin oder andere blutverdünnende Medikamente , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Häufigkeit der Nase blutet.
Essen einige Zitrusfrüchte jeden Tag. Bioflavonoide , Antioxidantien in Zitrusfrüchten , stärken die Blutgefäße und macht sie weniger wahrscheinlich zu reißen. Wenn Sie nicht wie Zitrusfrüchte, nehmen 500 mg Bioflavonoide zweimal täglich nach der Health911.com Website.
Vermeiden Allergieauslöser wie Weizen oder Milchprodukte , wenn diese dazu neigen , Sie zu stören . Nehmen Sie Medikamente , Allergie- Symptome zu kontrollieren , bevor die Allergie-Saison kommt .
Behandlung
Kneifen Nase zusammen beim Sitzen auf und lehnte den Kopf nach vorne ein wenig sollte die Nasenbluten stoppen innerhalb von wenigen Minuten . Mit einem Eisbeutel hilft, den Blutfluss zu verengen und die Schwellung oder Entzündung.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Nasenbluten auftreten, mehrere Tage in einer Zeile oder ein paar Mal am Tag. Wenn Sie in der gleichen Zeit haben blutet aus beiden Nasenlöcher , wird die Blutung nicht innerhalb einer halben Stunde zu stoppen oder wenn Blut wird Sie die Rückseite der Kehle läuft, sollten Sie einen Arzt aufsuchen .
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