Wie man einen Husten Juckreiz Stop

Eine juckende Husten in der Rückseite Ihres throa können Sie veranlassen , Schlaf zu verlieren und nicht so produktiv sein , und es kann die Menschen um Sie herum als auch zu beeinflussen . Viele Mittel entwickelt, um ein Husten in seinen Schienen zu stoppen nicht so gut funktionieren, wie sie sagen, sie tun, und sie können teuer sein . Eine gute Möglichkeit, einen Husten in seinen Schienen zu stoppen , und Geld in den Prozess, ist es, jeden Tag Lebensmittel zu verwenden. Was Sie
Kamillentee
Wasser Mug
Honig
Milch
Brauchen
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Kamillentee
1

erhitzen Sie Wasser in einem Teekessel auf dem Herd oder in einer Tasse in der Mikrowelle. Sie möchten das Wasser so heiß wie möglich zu erhalten , damit es viel Nährstoffe des Tees extrahiert .
2

Verwenden Sie ein Kamille Teebeutel oder losen Tee mit einem Teesieb . Setzen Sie den Teebeutel oder Sieb in der Tasse und gießen Sie in das heiße Wasser. Lassen Sie den Tee zu steil für eine Minute , und entfernen Sie den Tee aus dem Wasser.
3

Trinken Sie den Tee langsam, wenn es noch heiß ist, und den Husten weg wie die Warmwasser Reisen schmelzen in den Hals , um die Quelle der Husten. Dr. Kenneth Mukamal , ein Internist am Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston, besagt , dass die Kräuter -Tee ist eine sehr gute Alternative zu Medikamenten, wie sie mit Antioxidantien, die , wenn sie mit einer Wärmequelle gemischt , beruhigt eine schmerzhafte Schmerzen und Husten gepackt.

Milch und Honig
4

einen Becher Milch in der Mikrowelle oder in einem Topf auf dem Herd erhitzen . Wenn die Milch dampft , gießen Sie sie in einem hitzebeständigen Becher.
5

Mischen Sie einen Esslöffel Honig in der heißen Milch und rühren , bis sie vollständig auflöst . Jede Art von Honig wird hier zu tun , so verwenden Sie Ihre Lieblings- Kamm, Blumen-, Flüssigkeit -oder Granulat Honig - alle arbeiten . Der Honig Willen Beschichtung der Kehle und heilt die Entzündung, stoppen den Schmerz.
6

langsam die Milch trinken in der Nacht vor dem Bett. Dies wird nicht nur Ihnen helfen, Ihr Husten los , kurz bevor Bett, aber die heiße Milch entspannen Sie Ihren Körper , so dass Sie schlafen better.Kristie Leong MD einen Hausarzt , Schreiben für die Website Gesundheit Mad, heißt es, dass Milch mit Dampf gemischt Honig kann eine peinliche Husten stoppen und sogar helfen, eine Person leidet unter Schlaflosigkeit zu schlafen einfacher.