Wie man aus einem Bronchial trockenem Husten loswerden

Als der Winter kommt , leiden mehr und mehr Menschen von Husten-und Erkältungszeit . Trockenes Husten, können einige der schlimmsten sein, wie es tut nichts , aber reizen Sie Ihren Kopf und Hals und hilft nicht entladen jede Infektion oder Schleim , die die zugrunde liegende Ursache der kalt ist. Reizhusten kann auch durch die Arbeit in einem klimatisierten Gebäude verursacht werden ; die Heiz-und Kühlsysteme die Kehle und Brust reizen , was zu einem trockenen Husten. Nach ein paar Tipps und Strategien helfen der trockenen Husten, was auch immer die Ursache sein mag loszuwerden. Was Sie
Wasser
Teebeutel Brauchen Mug
Öl
Pot
Herd Wesentliche
Apfelessig
Honig
Löffel
Luftbefeuchter
Mehr zeigen Anleitung
Speisen und Getränke
1

Verbrauchen nur warm oder Raumtemperatur Essen und trinken, wenn Klimaanlagen die Ursache für dein Problem ist. Je wärmer Essen und Trinken hilft feucht und Ihre Körpertemperatur regelmäßig halten Sie Ihren Hals, die Ursache für den Husten verhindert . Heißer Tee , besonders die mit Wildkirsche Rinde, Ulme oder Rotklee , ist ein guter Weg , um den Hals zu beruhigen und halten Sie Ihre Temperatur regelmäßig. Zitronensaft oder Honig für zusätzlichen Geschmack und beruhigende Wirkung.
2

Mix 2 tsp. Apfelessig in einem 8- Unzen Glas Wasser und trinken , wann immer Sie das Gefühl, einen Husten kann kommen auf werden. Der Essig wird Reizungen und Entzündungen im Hals zu reduzieren.
3

Mix ½ Tasse Honig mit 3 EL. Apfelessig . Schlucken Sie 1 EL. dieser Mischung wie für Hustenanfälle während des Tages benötigt wird, oder vor dem Bett, um dem Aufwachen aus dem Husten zu verhindern.
4

1 EL. von Honig zu einem 8 - Unzen Glas mit kochendem Wasser und trinken wie notwendig, um den Hals zu beruhigen.
Aromatherapie
5

Mix 10 bis 15 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Eukalyptus, Zeder oder Pfefferminze) auf einen Topf mit kochendem Wasser . Halten Sie ein Handtuch über den Kopf und in den Dampf von kochendem Wasser freigesetzt biegen. Atmen Sie den Dampf , um eine trockene Kehle zu beruhigen
6

Nehmen Sie ein heißes Bad oder Dusche . die Feuchtigkeit aus dem heißen Wasser zu beruhigen und lösen eine gereizte Kehle.
7

Kaufen Sie einen Luftbefeuchter und führen Sie sie in einem zentralen Bereich von zu Hause aus . Dadurch wird die Feuchtigkeit in Ihrem Haus zu erhöhen, die die Bronchien Bereich, der einen trockenen Husten verursacht wird befeuchten .