Erholung von der Grippe

Influenza ( Grippe) ist eine Virusinfektion , die eine große Zahl von Menschen jedes Jahr infiziert , und ihre Auswirkungen lassen oft Menschen Übelkeit bis zu einer Woche oder mehr . Es gibt antivirale Medikamente, die in einigen Fällen verschrieben werden , aber im Allgemeinen Infizierten müssen auf sich selbst verlassen die Erholung so erträglich wie möglich zu machen. Nach einige grundlegende Tipps helfen Ihnen dabei, die mehr schnell und vollständig mit der Grippe leiden get über ihre Krankheit . Vergessen Antibiotika

Nehmen Sie nicht die Antibiotika für die Grippe , es sei denn , Ihr Arzt hat einige spezifische Grund, dass Sie gefunden. Antibiotika sind nicht wirksam gegen das Grippevirus und wird nur dazu dienen , um Ihr Immunsystem nachhaltig schwächen , nach TheSite.org .
Schlaf

Ruhe kann der Körper, um den Heilungsprozess zu bekommen auf . Die Grippe wird wahrscheinlich seine Kranken das Gefühl, nichts als schlafen tut , und wenn das eine Option für Sie , dann sollten Sie sie nutzen . Nicht genug Ruhe ist schädlich für das Immunsystem und der Körper nicht in der Lage , sich so schnell zu heilen, wenn sie von exhaustion.Get leidet mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht, und Nickerchen während des Tages , wenn Ihre besondere Situation wird dies erlauben. Wenn Sie den Luxus, im Bett zu bleiben und den ganzen Tag nur immer für Toilettenpausen , Essen und Wasser haben, dann wären Sie klug, um genau das zu tun .
Wasser

die Grippe kann

berauben sie Ihren Körper von Flüssigkeiten, so viel Wasser zu trinken wird nicht nur ergänzen , sondern sie wird auch helfen, Ihren Körper spülen die Giftstoffe in Ihrem System. Immer Wasser zu halten in Reichweite , wo man zur Ruhe neigen , während Sie krank sind. Wenn Sie vergessen, eine Flasche Wasser neben dem Bett oder Couch setzen , kann es schwierig sein , sich selbst davon zu überzeugen, aufstehen, wenn Sie durstig sind . Dies wird nur zu mehr Dehydratation und einer längeren Erholung führen .
Aspirin

Schmerzen, Schmerzen und Fieber sind häufig mit der Grippe . Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Aspirin , wenn die Muskeln schmerzen oder Ihre Temperatur kriecht , nach TheSite.org . Wenn Sie andere Grippe- Medikamente werden , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es in Ordnung ist , sie zusammen zu nehmen.
H1N1 Wieder

Das H1N1- Grippe-Virus (Schweinegrippe )-Pandemie hat zu viele Sorgen über die Behandlung und Erholung von diesem Stamm der Krankheit führte . Wenn Sie vermuten, können H1N1, Bericht an Ihren Arzt sofort haben , um die notwendige antivirale Medikamente verschrieben werden. Tamiflu und Relenza sind die häufigsten Behandlungen für diese Influenza-Stamm , aber sie neigen dazu, viel besser zu arbeiten, wenn sie bald verabreicht , nachdem die ersten Symptome auftreten , nach der University of Alabama in Birmingham.Call Ihrem Arzt, um zu sehen , wenn du kannst vermeiden, gehen an das Büro für die Behandlung. Manchmal Ärzte Symptom-Management via Handy. Wenn Sie , um ins Büro zu gehen, halten Kontakt mit anderen Menschen und Oberflächen auf ein Minimum und wieder nach Hause gehen , sobald possible.Those Patienten mit H1N1 tun sollten sich bemühen, im In-und Grenzkontakt mit anderen Menschen zu bleiben. Immer decken Husten und Niesen , und waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife oder Alkohol- Gele häufig . Gehen Sie nicht in der Öffentlichkeit , bis das Fieber mit der Krankheit verbunden ist, für mindestens 24 Stunden weg . Bleiben Sie in einem Raum ein und ein Badezimmer beschränkt , wenn möglich , und sich viel oder Ruhe. Diese Art der Grippe geht in der Regel innerhalb einer Woche.