die Ursache für Ihre laufende Nase Bestimmen . Es gibt vier Arten von Rhinitis : Allergische , bakterielle , virale und chemische . Allergische Rhinitis wird durch Allergene in Ihrer Umgebung , wie Staub oder Pollen in der Luft. Bakterielle wird durch Kontakt mit infektiösen Bugs oder Keime verursacht werden. Viral Rhinitis ist die häufigste, und durch die vielen Sorten der Erkältung verursacht wird, kann virale Rhinitis in eine Sinus-Infektion zu entwickeln. Chemische Rhinitis wird durch Giftstoffe in der Luft, wie Diesel, Chrom und Smog .
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Trinken Sie viel Wasser . Durch die Zugabe von einer großen Menge an Wasser , um Ihren Körper , Sie werden die Menge der Giftstoffe in Ihrem System zu verdünnen, indem Sie Ihrem Körper eine bessere Chance, die Abwehr der Infektion oder Irritation .
Spülen Sie Ihre Nasengänge mit Salzwasser . Kaufen Sie ein rezeptfreien Nasenspray aus einer Drogerie oder Apotheke, oder fügen Sie einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse Wasser , füllen Sie eine Pipette mit der Lösung , neigen Sie den Kopf zurück, und legen Sie die Pipette in die Nase . Nach und nach tröpfeln die Lösung in Ihre Nase, und lassen Sie es für einen Moment sitzen . Putzen Sie die Nase , um restliche Salz zu entfernen.
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Erhöhen Sie die Feuchtigkeit in der Luft , die du atmest , indem Sie einen Luftbefeuchter von einer örtlichen Drogerie oder Kaufhaus . Dies wird Ihre Nasengänge mehr feucht zu halten und hoffentlich ein Ende zu setzen Ihre Nase läuft .
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Nehmen Sie ein Antihistaminikum , mit Ihrem Arzt die Zustimmung . Diese Medikamente wirken am besten , um die Wirkung von Allergenen zu stoppen, wenn Sie von Allergen Rhinitis leiden . Antihistaminika können über den Laden bei Ihrem örtlichen Apotheke erworben werden. Achten Sie darauf , sich nicht auf Antihistaminika zu fahren, wie sie dich schläfrig machen . Zusätzlich zu nehmen Antihistaminika, ist die beste Lösung, um die Substanz, die Sie allergisch sind aus Ihrer Umgebung zu entfernen, oder entfernen Sie sich von der Gegend, als Symptome zurückkehren wird , wenn das Antihistaminikum nachlässt .
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Wenn keine der oben genannten Lösungen arbeiten, können Sie einen größeren Problem. Überprüfen Sie mit einem Arzt, wenn Ihr Schnupfen anhält, und kann er in der Lage zu beraten und eine Lösung finden , um das Problem sein.
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