Prävention von Influenza B Wenn Exposed

Influenza- Symptome sind Fieber , Gliederschmerzen und Schmerzen , Müdigkeit , Schüttelfrost und Kopfschmerzen. Influenza- B ist eine der drei Stämme von Grippe. Es gibt auch Influenza- C und A. Influenza A ist für die meisten Vorkommen der Grippe, die Menschen bekommen verantwortlich ; C-und B -Stämme sind nicht so häufig und zu milderen Symptomen. Die Grippe ist ansteckend , und die Symptome können von leichten bis schweren Bereich und können Sie in Bett für bis zu einer Woche halten. Es gibt Möglichkeiten, die Grippe , auch wenn Sie denken, Sie ausgesetzt worden sind, um zu verhindern. Prävention

Ernähren Sie sich gesund , erhalten die richtige Menge an Schlaf und viel trinken . Nehmen Sie ein Vitamin C Zusatz jeden Tag, um Ihr Risiko, eine Erkältung oder Grippe.

Der Grippe zu verringern ist ein Virus und wird in der Regel eingeatmet , wenn in der Nähe jemand geniest hat oder in die Luft gehustet . Sie können auch von etwas, das eine betroffene Person unbewusst mit ihren Sekreten verunreinigt berühren ausgesetzt werden. Vor dem Essen waschen Sie Ihre Hände häufig und vor allem . Berühren Sie Ihr Gesicht, Augen , Nase und Mund , wenn Sie gründlich gewaschen haben Ihre erste Händen. Influenza B und andere Stämme des Grippevirus sind in den USA von Dezember bis März am häufigsten , obwohl Sie die Grippe zu jeder Zeit des Jahres.

Sie für frühe Symptome der Influenza B , insbesondere, wenn Sie das Gefühl, Sie ausgesetzt wurden. Nehmen Sie ein Rezept antivirales Medikament innerhalb der ersten 12 bis 24 Stunden nach Auftreten der Symptome zuerst erscheinen , um die Länge und Schwere der Symptome zu verkürzen. Einige gemeinsame Virostatika sind Tamiflu , Relenza , Symmetrel Flumadine und nach flufacts.com . Tamiflu ist wirksam für Influenza B und es in flüssiger Form erhältlich ist und kann von Kindern ab 1 Jahr genommen werden.

Werde eine Grippe jedes Jahr erschossen. Es ist am besten , um Ihre Aufnahme etwa zwei bis sechs Wochen vor der Grippesaison zu bekommen. Der Impfstoff wird Sie davon ab, die am häufigsten Stämme der Grippe, die Sie möglicherweise in diesem besonderen Jahr ausgesetzt werden verhindern; es hilft Ihrem Körper, Antikörper gegen die Stämme zu schaffen. Diejenigen, die am stärksten von Komplikationen, wie ältere Menschen, Kinder und Personen mit geschwächtem Immunsystem sind sollten den Impfstoff erhalten, wenn es verfügbar wird jeweils im Herbst .

Sie Ihren Arzt , wenn die Symptome der Influenza B nicht Leichtigkeit innerhalb von zwei oder drei Tage. Die Grippe kann zu schweren und sogar lebensbedrohlich sein. Wenn Sie bereits mit einer anderen Infektion krank sind, haben ein geschwächtes Immunsystem oder älter sind, kontaktieren Sie Ihren Arzt so bald wie Sie irgendwelche Anzeichen , um weitere Komplikationen zu verhindern, zu entwickeln.