Ihren Magen zu beruhigen . Die Mayo Clinic empfiehlt daher, das Essen oder Trinken für ein paar Stunden nach der ersten Symptome. Dann , langsam beginnen, fad, leicht verdauliche Lebensmittel wie Soda-Cracker , Toast , Gelatine , Bananen, Reis und Huhn essen. Aufhören zu essen , wenn Übelkeit Renditen.
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Füllen Sie auf Flüssigkeiten. Das häufigste Symptom der Magengrippe ist Durchfall , die zu Austrocknung führt . Nach Angaben der Centers for Disease Control, sollte Rehydrierung zu Hause beginnen . Trinken von Flüssigkeiten wie Wasser und Saft oder fragen Sie Ihren Arzt über die Bereitstellung einer Elektrolytmischung zu nehmen im Verlauf Ihrer Krankheit .
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Rest. Schlaf- und Nichterwerbstätigkeit kann der Körper die beste Freundin für die Wiedererlangung Stärke und Nachfüllen von Energie sein. Dehydration der Regel macht die Menschen schwach und müde .
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Verwenden Medikamente sparsam. Behandlungen wie Ibuprofen können Sie Ihren Magen mehr aufregen . Verwenden Sie Paracetamol wie Tylenol vorsichtig. Denken Sie daran , dass der Magen-Grippe ist ein Virus und bakterielle Antibiotika nicht gegen sie zu arbeiten
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Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie eines der folgenden auftreten: . Unfähigkeit, Flüssigkeiten für 24 Stunden zu halten , Erbrechen mehr als zwei Tage , Fieber von 104 Grad oder mehr , Blut im Erbrochenen oder Stuhl , oder schwere Schwäche.
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