Druckpunkt Sinus Headache Relief

Mehr als 35 Millionen Menschen leiden an Nasennebenhöhlen in den Vereinigten Staaten, laut der Webseite ent- consult.com . Die Kieferhöhle ist ein großer leerer Raum in der Mitte des Kopfes , der die Luft filtert und hält schädliche Partikel in die Lunge. Die Kieferhöhle ist empfindlich , leicht gereizt und entzündet durch Allergene , die Erkältung und die Umwelt. Wenn die Kieferhöhle wird aufgeregt, quillt es , was den Druck auf die Augen, Ohren und Kinn. Der Druck wiederum bewirkt Kopfschmerzen, die schweren und schmerzhaft sein kann . Mit Druckpunkte ist eine Möglichkeit, Sinus Kopfschmerzen zu lindern. Der Tapping -Methode

Mit der Erschließung Methode , um den Druck zu lindern wodurch das Sinus Kopfschmerzen . Haben Sie einen Freund oder ein Familienmitglied helfen. Setzen Sie sich in einen Stuhl und fragen Sie Ihren Freund , seine Hände an den Seiten des Kopfes zu platzieren , beginnend an den Schläfen . Haben Ihres Freundes seine Zeigefinger , um den Tempel zu erschließen und beginnen zu Fuß den Wangenknochen von Gesicht , bis Treffen in der Nase. Haben die Freundin langsam wieder den Wangenknochen zu Fuß , während die Erschließung . Beenden Sie das Klopfen mit einem sanften Nachricht an den Schläfen . Wiederholen Sie so oft wie nötig.
Das Head- Press -Methode

Verwenden Sie die Kopf - Pressverfahren für Sinus- Kopfschmerzen, die sich auf die Stirn werden . Haben Sie einen Freund stehen vor dir, indem eine Hand auf den Hinterkopf und das andere direkt auf die Stirn. Haben die Freundin langsam Druck auszuüben , zunehmend immer schwieriger . Sobald der Kopf mit den Händen zusammengedrückt wird, halten Sie die Position für 10 Sekunden, und dann haben Ihren Freund ließ sich langsam auf den Druck. Wiederholen Sie so oft wie nötig.
Massage

Verwenden Massage an der Basis des Hinterkopf , wo der Kopf und Nacken treffen . Haben Sie einen Freund zu finden , die beiden Lappen an der Unterseite des Schädels. Weisen Sie Ihren Freund , auf den zwei Lappen für 20 bis 30 Sekunden drücken, endet mit einer sanften Massage . Der Druck auf den Hinterkopf gelegt wird Sinus Kopfschmerzen auf der Oberseite des Kopfes zu lindern, in der Stirn oder Wangenknochen Region. Wiederholen Sie dieses Verfahren , wie gebraucht.