die Ursache fest . Da ein Husten ist keine Krankheit , sondern ein Symptom , ist es wichtig , herauszufinden, was die Ursache Ihrer Husten , um sie zu lindern.
2
beseitigen Rauchen. Viele Husten werden durch Reizstoffe in die Atemwege wie Zigarettenrauch verursacht werden.
3
entfernen chemische Reizstoffe inhaliert werden können .
4
Verwenden Sie ein Verdampfer oder Luftbefeuchter. Feuchte Luft kann helfen, einen trockenen Husten und brechen dicke Schleim.
5
viel Flüssigkeit , vor allem klare Flüssigkeiten wie Wasser trinken . Dies wird helfen, einen trockenen Hals und auch verflüssigen Schleim.
6
Sip heißen Flüssigkeiten wie Brühe oder Tee. Tee mit Honig kann ein Kitzeln im Hals zu beruhigen.
7
Verwenden Sie ein Antihistaminikum oder eine alternative Methode, wenn Ihr Husten wird durch Allergien hervorgerufen .
8
auf Lutschtabletten Suck, Hustenbonbons oder andere Kehle Schnuller .
9
Verwenden Sie einen Hustenmedizin Guaifenesin enthalten , wenn Sie dicke Schleim , die Sie nicht mehr aufstehen kann. Guaifenesin ist ein schleimlösend , der Schleim verdünnt und macht es leichter zu husten und aus Ihrer Atemwege . Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf dem Etikett .
10
die Aktivität eines Husten mit Hustenhustenmedizinverringern . Einem Hustenmittel reduziert die Häufigkeit von Husten . Verwenden Sie es nur in der Nacht zum Schlafen . Es ist wichtig, nicht zu Hustenmittel rund um die Uhr zu verwenden, da ein Husten hilft klar die Atemwege . Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf dem Etikett .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften