Wie man ein Sinus-Infektion Cure

? Verstopfte Nase , Kopfschmerzen und Sinus Schmerzen sind Symptome einer Sinus-Infektion. Wenn eine Nasenhöhle ist geschwollen und entzündet , wird eine Person beginnen erleben die physische Manifestation der Infektion. Der Schlüssel zur Bekämpfung dieser Infektion ist, die Nasennebenhöhlen , um die Staus zu entlasten und den Druck hinter dem Schmerz zu verringern abtropfen lassen. Zwar gibt es keine sofortige Heilung gibt es Hausmittel, die Bakterien abzutöten und erleichtern die Symptome, während der Körper heilt können . Was Sie brauchen
Nasenspray
Basin
Handtuch
Vitamine
Pipette
Wasserstoffperoxid
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besuchen Sie Ihren Arzt, um die allgemeine Sinus-Infektion bestätigen und erhalten ein Rezept für Antibiotika . Informieren Sie sich über eine effektive Nasenspray , Ihre Symptome zu behandeln. Wägen Sie die Vor -und Nachteile der Verwendung von verordneten Medikamente gegen natürliche Heilmittel. Während Antibiotika zu tun geben schneller Erleichterung, können sie allergische Reaktionen hervorrufen und wirken seinen Zweck. Dies kann zu einer höheren Dosis Antibiotikum führen , eine langsamere Wiederfindungsrate erfordern.
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Ditch den Kaffee und trinken heißen Tee oder Hühnersuppe den ganzen Tag zusammen mit großen Mengen an Wasser . Dadurch wird der Schleim aus der Nasennebenhöhlen durch Befeuchtung der Schleimhaut zu spülen. Wenn Ihr Urin heller in der Farbe, dann sind Sie auf dem richtigen Weg .
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Leeren Sie eine Pipette und füllen Sie es mit Wasserstoffperoxid. Geben Sie einen Tropfen in jedes Ohr drei Mal am Tag. Dies wird Ihre Aktivität zu unterstützen Marine durch Löschen Ohr Durchgang , immer von Bakterien zu befreien und die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern .
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öffnen die Poren und die Nebenhöhlen. Führen Sie das heiße Wasser in der Spüle oder füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser. Schließen Sie die Augen und stellen Sie Ihr Gesicht sehr nahe am Wasser, lassen den Dampf Ihr Gesicht getroffen . Blasen Sie Ihre Nase und Nasennebenhöhlen fühlen sich langsam klären . Wenn Sie dies für fünf Minuten getan haben , füllen Sie das Becken mit dampfend heißem Wasser. Lassen Sie ein kleines Handtuch in das Wasser und lassen Sie es für ein paar Sekunden sitzen . Belasten Sie das Handtuch und legen Sie es auf Ihr Gesicht. Entfernen Sie nicht , bis das Tuch beginnt zu kühlen .
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Stellen Sie Ihre Ernährung . Bleiben Sie weg von stark gewürzte Speisen , Milchprodukte und große Aufnahme von Süßigkeiten und Zucker für ein paar Wochen . Nehmen Sie Vitamine und Zink Ergänzungen nehmen Sie Ihre kalt. Essen Sie Nahrungsmittel , die Ihr Immunsystem stärken können , wie Beeren , dunklen Trauben , Brokkoli und Tomaten.
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Gönnen Sie Ihren Körper den ganzen Tag. Nickerchen , wenn möglich und nennen es eine Nacht zu früh. Holen Sie sich eine Nacht schlafen , um Ihren Körper zu beruhigen und stärkt die Abwehrkräfte.