Nehmen Sie Zink- Lutschtabletten zu helfen, sich mit Ihren kalt. Zink ist bekannt, zur Verkürzung der Dauer und Schwere von Erkältungen . Sie können sehr unangenehm schmecken (sofern nicht durch Aromen maskiert ) und manchmal Übelkeit bei Patienten , aber es gibt keine bekannten langfristigen Nebenwirkungen . Allerdings ist die Möglichkeit der Kupfermangel und Anämie untersucht.
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Wählen Nacht Medikament, wenn Sie finden es schwierig, wegen der Beschwerden schlafen. Medikamente wie Ny- Quil sind groß für das Helfen Sie ruhig schlafen . Seien Sie sicher, dass Sie nicht brauchen, um unter dem Einfluss solcher Medikamente zu fahren oder schwere Maschinen bedienen .
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Erkenne, dass Echinacea ist unwahrscheinlich, um zu helfen. Echinacea einmal gedacht wurde, um eine Wirkung auf das Immunsystem haben und daher eine Wirkung auf , wie unser Körper reagiert auf die Erkältung. Leider jüngsten Tests haben gezeigt, dass Echinacea hat wenig bis gar keine Auswirkungen auf die Stärkung unseres Immunsystems.
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Wählen Sie aus einem der über den Ladentisch kalt Medikamente. Da gibt es keine Heilung für die Erkältung , ist es eine gute Idee, verschiedene Produkte während Ihre kalten testen, um herauszufinden, welche am meisten Einfluss auf Ihre Symptome haben.
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Mit Dampf reibt und Dampf zu helfen, sich mit Staus. Dampf-und Dampf reibt Hilfe zu brechen , die die Schleimhaut in Hals und Nase sammelt .
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