Wie man die Grippe behandeln

Wir alle sind anfällig für die Grippe. Für die meisten kommt es einmal oder zweimal im Jahr lauern , saugt den Körper Energie , leert den Magen, und lässt , ohne auch nur ein "Danke . " Dieses Jahr wird anders sein. Sie können bereit sein, wenn der kleine fiesen Fehler kommt ein Aufruf mit einem Gefühl oder einem übel schmerzende Kopf. Anleitung
1

ins Bett zu bekommen und dort zu bleiben. Die Zahl ein Weg, um den Magen-Grippe an den Straßenrand zu treten ist, viel Ruhe. Entgegen der landläufigen Meinung , kann man nicht von Krankheit , indem Sie Ihrem Körper zerlumpten loszuwerden.
2

Verstecken Sie Ihre Stimulanzien und Antidepressiva . Die Grippe wird auf Zigaretten , Koffein und Alkohol zu ernähren. Bleib nüchtern , um Ihren Magen zu beruhigen.
3

Drink up . Obwohl Übelkeit können Sie fühlen sich unwohl , alles zu schlucken , ist Flüssigkeitszufuhr wichtig, wenn die Behandlung der Grippe. Trinken Sie Wasser , klare Soda oder Sportgetränke . Nippen Sie an Ihrem Getränk. Schlingt Flüssigkeit wird Ihre Magenverstimmung , wodurch Sie zu erbrechen , was dazu führen wird Sie entwässert werden, was Sie gleich wieder gestellt wird , wo Sie begonnen haben.
4

behandeln schwere Schmerzen und Schmerzen mit einer über - die -counter Dosis von Paracetamol oder Ibuprofen . Der Magen-Grippe weg ohne Medikamente gehen, aber wenn der Schmerz hält Sie vom Schlafen , es ist eine gute Idee, eine Dosis nehmen alle 4 bis 6 Stunden.
5

Waschen Sie Ihre Hände ständig . Die Grippe wird Sie viel schneller verlassen (und wahrscheinlich nicht wiederkommen ), wenn Sie Ihre Hände häufig waschen . Keine andere Maßnahme ist besser für die Gesundheit des Körpers .
6

beseitigen Stress. Stress auf den Körper wird die Zeit der Schmerzen, Schmerzen und einer Magenverstimmung fast sicher verlängern. Direkt Arbeit oder Schule . Beiseite Verpflichtungen . Jeder bekommt krank, so dass jeder die Notwendigkeit zu verstehen, für Sie, für 24 bis 48 Stunden zu verlangsamen.