Hände weg von häufigen Allergenen . Allergien sind eine der wichtigsten Ursachen der chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen . Vermeiden Sie Bereiche , die eine hohe Form -und Pollenanzahl haben. Auch nehmen irgendeine Allergie Medikamente von einem Arzt oder einem Over-the -counter Antihistaminika verordnet.
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einen Luftbefeuchter kaufen . Luftbefeuchter können chronische Nebenhöhlenentzündungen , die von Heizungsanlagen verursacht werden, zu stoppen.
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Rauchen aufhören. Sobald eine Person aufhört zu rauchen , haben sie oft feststellen, dass ihre chronische Nebenhöhlenentzündungen klären .
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Halten Sie Ihren Kopf über Wasser . Tiefwasser- Schwimmen und Tauchen kann auch zu Sinusitis verknüpft werden.
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Fragen Sie Ihren Arzt über die Verwendung eines Nasensprays . Viele Leute finden Entlastung durch die Verwendung eines Nasensprays auf einer halb regelmäßig . Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt dies für Sie sicher ist .
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Holen Sie sich ein Steroid Rezept. Steroide nehmen mündlich haben gezeigt, drastisch reduzieren die Anzahl von Sinus-Infektionen von Betroffenen erlebt.
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