Erkenne, dass Husten ist Ihr Körper die natürliche Reaktion auf sich selbst von Verunreinigungen und Abfälle während der Krankheit zu befreien. Der Schlüssel ist, um gesund zu werden und Ihr Körper wird aufhören zu husten auf seine eigenen. Allerdings, wenn zu viel Husten ist überfordern Sie Ihren Körper , stoppen es früher sinnvoll ist.
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Nehmen Sie einen Löffel Roh-Honig , um den Hals zu beruhigen und helfen bei der Heilung.
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Versuchen Aromatherapie. Mischen Sie drei Tropfen Eukalyptusöl, zwei Tropfen Thymianöl und zwei Teelöffel weich oder geschmolzen Kokosöl. Reiben Sie die Brust -Region und tief atmen.
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Machen Sie ein Kräutertee mit Huflattich ( Tussilago farfara ), auch Huflattich , eine bekannte Hustenmittel . Das Kraut ist auch in Tinktur und Kapselform erhältlich. Achten Sie darauf, unter der Leitung von einem Arzt , Heilpraktiker oder Botaniker nehmen .
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