für Fieber beobachten . Gefühle der intensiven Warm-und Kalt können Anzeichen von Fieber sein . Gefühle der Orientierungslosigkeit oder gar Wahnvorstellungen oder Halluzinationen zeigen eine mittlere oder hohe Fieber .
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Nehmen Sie Ihre Temperatur. Eine Temperatur von 100 Für unten ist nichts zu befürchten. Ein niedriges Fieber verläuft von etwa 100 bis 102, einen mittleren Grad Fieber, 102-104 , und eine hohe Fieber , 104-107 . Wenn Ihre Temperatur über 102 ist , haben Sie möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung .
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Achten Sie auf Ihre Atmung. Es ist normal, einiges an Nase mit einem kalten , aber wenn es zu schwer wird , könnte es ernst sein. Keuchen , Husten heftigen Anfällen und ein Gefühl von Würgen oder Ersticken sind alle Zeichen , die Sie sollten einen Arzt aufsuchen .
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Achte darauf, was Sie husten oder niesen aus . Dick gelben oder grünen Schleim ist ein Zeichen dafür, dass Ihre kalten in eine Sinus-oder Atemwegsinfektion eingeschaltet . In der Regel werden diese Infektionen weg, nachdem das Immunsystem kämpft gegen die Kälte, aber gelegentlich sie zusätzliche Behandlung.
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Hinweis , ob Sie immer besser. Bad Erkältungssymptome kann manchmal eine Woche oder mehr , um ganz weg , aber man sollte besser beginnen in wenigen Tagen zu fühlen und bereit, wieder zu gehen , bis Ende der Woche zu arbeiten. Wenn Sie immer schlimmer , oder nicht auf alle zu verbessern , haben Sie eine Grippe oder eine andere Krankheit.
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