Verwenden Sie ein Salzwasser gurgeln . Das primäre Symptom einer Halsentzündung ist Ödeme oder Schwellungen der Schleimhäute des Rachens ist . Für eine temporäre Lösung , warmem Salzwasser gurgeln - das Salz zieht überschüssige Flüssigkeit aus dem entzündeten Bereich. Um die Lösung zu machen, lösen 1 TL . Salz in einem 8- Unzen Tasse warmes Wasser .
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Versuchen Sie, eine Apfelessig gurgeln . Andere gängige Hausmittel enthalten einen Apfelessig gurgeln ( 1 EL. Essig 2 EL. Wasser), als eine sanfte Antiseptikum verwendet . Ein Honig und Zitronensaft -Mischung ( zu gleichen Teilen ) mehrmals am Tag eingenommen werden vorübergehend Reizung zu lindern.
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Nutzung bezahlt Mittel. Um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, nehmen die empfohlene Dosis von Ibuprofen oder Naproxen . Paracetamol wird auch Schmerzen lindern .
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Feuchtigkeit hinzufügen , um Ihre Umgebung . Wenn Sie glauben, Ihre Halsschmerzen durch Trockenheit oder Atmung durch den Mund verursacht , verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu Hause.
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Trinken Kräutertee. Bekannt für seine heilenden Eigenschaften hat Kamillentee beruhigt Eigenschaften und kann eine gereizte Kehle zu beruhigen . Es ist auch bekannt , um die Symptome der Erkältung zu lindern. Trinken Sie 2-4 Tassen pro Tag , während die Symptome dauern .
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Beruhigen Sie Ihre Kehle. Lutschtabletten , vor allem diejenigen Arzneimittel Phenol ( die Keime töten kann ), die , vorübergehend beruhigen ein Kratzen im Hals . Versuchen Sie, das Saugen an Zink Lutschtabletten vor allem, wenn Ihre Halsschmerzen wird durch eine Kalt Zink hat antioxidative Eigenschaften und ist gezeigt worden , um die Dauer einer Erkältung zu reduzieren.
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